Toko Golf Jakarta - Toko Golf Online Terbaru Di Indonesia

Equipment Of Golf: 7 Rahasia Untuk Permainan Golf Yang Hebat

Permainan golf bisa sulit jika Anda mempertimbangkan semua elemen individu. Kebanyakan pemain akan dipenuhi dengan informasi mengenai kiat-kiat yang akan menguntungkan permainan mereka dan mana yang tidak.

Aspek paling penting dari ayunan golf dan permainan, pada umumnya, semua berkisar pada pembangunan dasar yang kuat dan solid untuk tubuh, pikiran dan dasar-dasar sebuah ayunan atletik. Masing-masing konsep berikut memainkan peran penting dalam pemahaman Anda tentang apa yang menciptakan putaran besar golf serta memberikan kontribusi untuk kenikmatan seumur hidup dari permainan.

Daya tahan

Pegolf cenderung mengabaikan komponen kardiovaskular golf. Namun, pejalan kaki meliputi berjalan kaki perkiraan 4-5 mil setiap putaran. Bahkan pengendara keranjang dimasukkan ke dalam bagian mereka berjalan tergantung pada aturan keranjang lokal, kondisi cuaca dan tembakan yang bersalah berikut. Pengkondisian kardiovaskular miskin tentu dapat memiliki dampak negatif pada permainan Anda.

Stabilitas

Aturan yang paling penting dalam program pengkondisian golf adalah untuk bekerja dan mengembangkan kekuatan dari wilayah inti tubuh ke luar. Sebuah batang yang kuat memungkinkan pasukan yang akan ditransfer secara efektif dari kaki ke tubuh bagian atas. Hal ini juga memungkinkan tubuh untuk menahan kekuatan-kekuatan tanpa rincian. Stabilisasi muncul dalam berbagai bentuk untuk pegolf termasuk stabilisasi postural, stabilisasi batang dan stabilisasi sendi.

Kekuatan

Kekuatan muncul dalam berbagai bentuk yang berkaitan dengan golf swing. Otot punggung yang kuat memungkinkan pegolf untuk bertahan gerakan eksplosif dalam ayunan. Kekuatan di wilayah bagasi atau “inti” area tubuh menghasilkan stabilitas dan membantu untuk menghasilkan tenaga. Kekuatan otot dikombinasikan menghasilkan keseimbangan dan koordinasi. Ligamen dan tendon kuat juga mencegah sendi dari itu melampaui jangkauan mereka gerak.

Lentur

Fleksibilitas adalah karakteristik fisik tunggal paling penting yang dapat mempengaruhi ayunan golf Anda. Tubuh yang ketat menciptakan gerak terbatas berjalan lancar dan menghasilkan luka sebagai bentuk kompensasi. Menjaga tubuh Anda “lentur” sehingga tidak menjadi faktor pembatas dalam kinerja Anda.

Semangat

Sikap adalah segalanya! Banyak ahli percaya bahwa hati-hati dan terencana persiapan yang memungkinkan pegolf untuk mengalami keunggulan mental dalam bermain rekreasi atau turnamen. Apa yang Anda katakan, apa yang Anda pikirkan dan bagaimana Anda bertindak semua berkontribusi terhadap keadaan pikiran Anda, dan karena itu memberikan kontribusi pada hasil pertandingan Anda. Jaga semangat yang positif dan penuh harapan ketika Anda bermain.

Urutan

Golf swing dapat dipisahkan menjadi lima fase biomekanik yang bekerja secara berurutan.

* Set-up

* Backswing

* Transisi

* Downswing

* Follow-through

Sebuah pemahaman yang benar tentang gerakan tubuh yang tepat pada setiap urutan akan memastikan konsistensi dalam ayunan Anda. Konsistensi diciptakan melalui sekuensing yang tepat dan mekanika padat.

Ketrampilan

Ayunan mekanik yang baik merupakan kebutuhan mutlak dalam olahraga dan tentu saja, golf. Ide di balik ayunan golf adalah untuk menciptakan sebuah ayunan atletik sederhana dan mengalir bebas dari gerakan sia-sia dan kompensasi yang tidak perlu. Untuk mencapai hal ini, seseorang harus memiliki dasar beberapa tingkat keahlian. Bekerja dengan pro golf atau membaca buku tentang mekanika ayunan.

Gunakan “7 rahasia” untuk membuat putaran berikutnya, yang terbaik yang pernah ada. Membangun fondasi yang kuat untuk golf dan untuk hidup ketika Anda mengikuti langkah sederhana untuk perbaikan.


Toko Golf Jakarta - 24/7 Online Transaction

Shopping Cart

Jumlah barang di shopping cart Anda: 0

Lihat shopping cart >>

Lihat products >>

More Discount





Follow us on Twitter


Cobra Golf Titleist Golf Taylormade Golf Fourteen Golf Cleveland Golf Callaway Golf Ping Golf Mizuno Golf Nike Golf