Toko Golf Jakarta - Toko Golf Online Terbaru Di Indonesia

Equipment Of Golf: Bagaimana Pegolf Pro Berlatih?

Banyak profesional tur atas tahu bahwa menang di tur saat ini dibutuhkan lebih dari permainan besar golf. Ini berarti memahami setiap aspek keberadaan fisik dan mental mereka dan apa faktor yang mempengaruhi kinerja mereka.

Sebelum setiap pegolf, pro atau sebaliknya, mengambil sebuah klub, mereka melihat kemampuan tubuh mereka dibandingkan persyaratan ayunan.

Apa sebenarnya artinya ini?

Kebanyakan dari kita menyadari bahwa golf membutuhkan rotasi pada sendi pinggul, sendi bahu dan tulang belakang. Jadi, bagaimana jika pemain golf memiliki pinggang yang sangat ketat atau pembatasan di bahu mereka? Well, jawaban yang jelas adalah bahwa setiap hilangnya berbagai gerakan menciptakan kelemahan ayunan di samping cedera. Ini adalah fakta berdasarkan kinerja manusia dan gerakan. Hal ini juga diperlukan untuk membuat cairan dan ayunan golf alam. Tidak hanya golf memerlukan rotasi baik bersama masing-masing, tetapi harus efisien dan eksplosif.

Musim gugur yang lalu saya berkesempatan untuk mengunjungi suatu pusat kinerja manusia di mana beberapa kereta pemain tur lebih terkenal. Saya bisa mengeksplorasi tes yang sama mereka mengambil sebagai bagian dari periode penilaian awal mereka. Ingat karena kita semua dibangun secara berbeda dan memiliki kekuatan dan kelemahan yang berbeda, kita semua tes yang berbeda.

Hasil tes ini membantu membimbing, mengarahkan dan memprioritaskan program pelatihan bergerak maju. Bagaimana sukses adalah pendekatan ini untuk pengkondisian golf? Saya menyaksikannya menempatkan jaket hijau pada pemain muda juga layak hanya beberapa tahun yang lalu.

Apa sebenarnya yang Anda dites?

Kekuatan otot. Mengevaluasi setiap kelompok otot yang signifikan. Apakah ada perbedaan yang signifikan antara sisi kiri dan sisi kanan?

Range of Motion. Apakah Anda memiliki rentang yang cukup gerak pada sendi yang paling mempengaruhi golf swing? Bagaimana tubuh bagian bawah Anda terlihat dibandingkan tubuh bagian atas Anda? Apakah sisi kiri Anda cocok dengan fleksibilitas dalam kanan Anda?

Inti kekuatan dan daya tahan. Apakah Anda tahu bagaimana benar terlibat wilayah inti Anda? Jika ya, untuk berapa lama?

Aerobik kapasitas dan daya tahan. Apakah Anda memiliki apa yang diperlukan untuk bertahan melalui 18 hole padat? Apakah ada kesempatan untuk perbaikan?

Saldo. Apakah Anda memiliki keseimbangan yang tepat? Apakah Anda tahu apa keseimbangan normal untuk golf terlihat seperti?

Tes penilaian fisik yang sama biasanya digunakan oleh pro tur atas hari ini. Tes ini sedang ditawarkan di beberapa pusat kinerja golf atas dan pasti akan menjadi gelombang masa depan. Ini adalah pemahaman sejati Anda dari kekuatan relatif dan kelemahan Anda yang menciptakan peluang untuk perbaikan segera dan suara dalam permainan Anda.


Toko Golf Jakarta - 24/7 Online Transaction

Shopping Cart

Jumlah barang di shopping cart Anda: 0

Lihat shopping cart >>

Lihat products >>

More Discount





Follow us on Twitter


Cobra Golf Titleist Golf Taylormade Golf Fourteen Golf Cleveland Golf Callaway Golf Ping Golf Mizuno Golf Nike Golf