Toko Golf Jakarta - Toko Golf Online Terbaru Di Indonesia

Equipment Of Golf: Peregangan Akan Tingkatkan Jarak Pukulan Driving Hingga 30 Yards

Jika Anda ingin cepat memperbaiki golf Anda, meregangkan otot golf Anda secara konsisten!

Apa perbedaan utama antara “stretch golf” dan peregangan setiap hari? Jawaban atas pertanyaan ini mungkin link anda hilang untuk permainan besar dan tahun kenikmatan bukannya frustrasi dan lemah pada upaya berhenti permainan.

Aku tahu … Anda telah mempertimbangkan itu! Aku pernah ke sana berkali-kali. Tetapi intinya … kita terus datang kembali!

Jadi untuk mengakhiri tahun frustrasi dan cepat mengubah permainan Anda, Anda perlu melakukan peregangan golf setiap hari. Ya, itu benar … setiap hari! Ini hanya akan membawa Anda beberapa menit untuk mendapatkan mereka dilakukan, namun peningkatan dalam permainan Anda akan cepat dan dramatis. Laba atas investasi ini (waktu) juga bernilai.

Sekarang yang membentang golf lakukan untuk mendapatkan kembali tercepat?

Itu masalah pribadi. Setiap orang memiliki keterbatasan yang berbeda. Beberapa backswing terkait, yang lain mengikuti atau bahkan mempertahankan postur golf Anda.

Di bawah ini saya akan daftar beberapa peregangan golf yang akan membantu Anda mencegah sakit punggung dan meningkatkan jangkauan backswing gerak Anda untuk drive lama.

Peregangan golf pertama adalah Crossover Kaki Berbaring:

* Berbaring dengan kaki diperpanjang.

* Angkat satu kaki dan tekuk pada lutut sampai 90 derajat di lutut dan pinggul.

* Lintas bahwa kaki atas kaki diperpanjang, sementara bahu sebaliknya tetap di tanah.

* Pergi sampai tarik sedikit di pantat dan punggung bawah.

* Tahan selama 15 detik dan ulangi sekali lagi.

* Beralih kaki dan melakukan sisi berlawanan.

Ini stretch golf sederhana tidak hanya akan membuat punggung Anda merasa lebih baik, tetapi akan meningkatkan kemampuan Anda untuk membuat berbelok lebih besar, dengan gerakan pinggul kurang, menciptakan torsi dan energi.

Peregangan golf kedua adalah Peregangan backswing:

* Memperpanjang lengan ditinggalkan di depan Anda (jika Anda seorang pegolf tangan kanan).

* Ambil tangan kanan dan diletakkan di bawah pergelangan tangan kiri.

* Tarik dengan tangan kanan terhadap pergelangan tangan kiri dan membuat sebagai besar menghidupkan kembali ayunan mungkin.

* Tahan selama minimal 15 detik, ulangi sekali lagi dan melakukan yang sebaliknya untuk lengan untuk tindak Anda melalui samping.

Ini stretch golf sederhana akan melemaskan otot-otot di bagian belakang bahu dan punggung bagian atas (lats), untuk lebih banyak kebebasan pada kedua backswing Anda dan tindak lanjut.

Apakah ini membentang golf dua harian dan menonton permainan Anda meningkatkan dengan cepat.

Catatan: Ini adalah peregangan golf hanya 2 mengisolasi daerah tertentu dari tubuh. Untuk mendapatkan manfaat penuh untuk permainan golf Anda, Anda perlu melakukan peregangan golf untuk setiap kelompok otot.


Toko Golf Jakarta - 24/7 Online Transaction

Shopping Cart

Jumlah barang di shopping cart Anda: 0

Lihat shopping cart >>

Lihat products >>

More Discount





Follow us on Twitter


Cobra Golf Titleist Golf Taylormade Golf Fourteen Golf Cleveland Golf Callaway Golf Ping Golf Mizuno Golf Nike Golf